血脂参考值对照

四项指标分别是什么

总胆固醇（TC）：血液中各类胆固醇的总量。

甘油三酯（TG）：与饮食关系最密切的一项，吃太油或喝酒后容易升高。

低密度脂蛋白（LDL）：常被称为「坏胆固醇」，越高越不利于心血管健康。

高密度脂蛋白（HDL）：常被称为「好胆固醇」，这一项是越高越好。

注意最后一项的方向：前三项是低了好，HDL 是高了才好，不要记反。

检查前要注意什么

血脂受进食影响明显，常规要求空腹采血。

一般建议空腹 12 小时左右，前一晚正常吃晚饭，之后不再进食，可以少量饮水。

检查前 3 天保持平时的饮食，不要刻意节食也不要暴饮暴食，否则结果不能反映真实情况。

检查前一天避免大量饮酒和剧烈运动，这两项都会影响甘油三酯。

如果正在服用调脂药物，是否停药要听医生的，不要自行停。

为什么单看一项不够

血脂的评估要看整体。

比如一个人总胆固醇 5.5（边缘升高），但高密度脂蛋白 1.6（很好），甘油三酯很低，整体风险可能并不高。

反过来，总胆固醇看起来不高，但低密度脂蛋白偏高、高密度脂蛋白偏低，风险反而更大。

所以血脂报告要四项一起看，再由医生结合年龄、血压、血糖、吸烟史等综合判断。